Михаил Мамаев родился 13 февраля 1966 года в Москве в семье военного журналиста и генерала Алексея Мамаева. С ранних лет он воспитывался в атмосфере строгой дисциплины, где отец служил для него образцом силы и ответственности.
Сначала Михаил мечтал о военной карьере, однако судьба внесла коррективы. В восьмилетнем возрасте он неожиданно открыл для себя талант к поэзии и, написав свои первые стихи, оказался в студии «Алые паруса» при «Комсомольской правде». Именно здесь начался его путь в журналистике.
Уже в старших классах его публикации появлялись в таких крупных изданиях, как «Правда» и «Комсомольская правда». После окончания школы он поступил на факультет международной журналистики МГИМО, а позже стал корреспондентом журнала «Огонёк». Однако журналистская карьера вскоре уступила место кинематографу благодаря неожиданной встрече с режиссёром Светланой Дружининой.
Во время работы над продолжением трилогии «Гардемарины» Дружининой срочно понадобился новый исполнитель роли Никиты Оленева. Судьба свела её с Михаилом в одном из столичных ресторанов, и после удачных кинопроб он получил заветную роль.
Несмотря на отсутствие актёрского опыта, Мамаев мгновенно завоевал симпатии зрителей. Однако на съёмочной площадке возникли трудности: у него не получалось мастерски владеть шпагой, и хореографам пришлось адаптировать сцены боя, упростив его трюки.
Широкую известность ему принесла не только роль в «Гардемаринах», но и слухи о романе с Кристиной Орбакайте, с которой он снимался в картине. Однако сам актёр всегда подчёркивал, что их отношения были исключительно рабочими. Со временем пресса приписывала ему и другие любовные истории — с актрисами Еленой Кориковой и Кристиной Орбакайте, но Михаил предпочитает свободный образ жизни и не спешит связывать себя узами брака.
Сегодня Михаил продолжает сниматься в кино, вести телепередачи и писать стихи. В последние годы он также активно занимается волонтёрской деятельностью, посещая зону СВО и помогая людям.
Михаил Мамаев — человек, в котором сочетаются творческий талант, сила духа и стремление к новым горизонтам. Его жизнь полна испытаний, но он неизменно остаётся верен себе и продолжает вдохновлять своих поклонников.